王悅翔：奔向“遷馬” 向春而行

王悅翔告訴記者，跑步是他堅持了10多年的運動。“上高中的時候，我們班的班主任鼓勵我們每個人選擇一項能夠堅持的體育項目。也就是在那個時候，我開始堅持每天跑步，一開始只能繞著操場跑上一兩圈，漸漸地，我可以跑上幾公里?！蓖鯋傁枵f，跑步讓他緩解了學(xué)習(xí)的壓力，精神也得以放松。

自此，跑步成為王悅翔日常生活的一部分。2021年，王悅翔踏上工作崗位，開始接觸馬拉松，他一下就喜歡上了這項運動?！拔矣X得馬拉松的魅力在于，沖向終點的那一刻，內(nèi)心會產(chǎn)生巨大的成就感。”王悅翔說。

王悅翔告訴記者，馬拉松比賽是體能與毅力的較量，為了能夠在比賽中有所突破，他開始進行系統(tǒng)訓(xùn)練?！拔抑贫嗽敿?xì)的訓(xùn)練計劃，通過?長距離慢跑、?間歇跑等提高跑步的速度和耐力?！蓖鯋傁枵f，對于新手來說，一定要注重勞逸結(jié)合、循序漸進，要根據(jù)自己的身體狀況和運動基礎(chǔ)，合理安排訓(xùn)練計劃和休息時間，確保身體能夠適應(yīng)訓(xùn)練的強度。

這些年來，王悅翔參加了各地舉辦的馬拉松比賽20多場?！巴ㄟ^跑步，我結(jié)識了很多志同道合的跑友，每完成一場馬拉松賽事，對我來說都是一次突破，讓我堅信自己能應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)?！蓖鯋傁枵f。

王悅翔告訴記者，他印象最為深刻的一場馬拉松賽事便是2024京東宿遷馬拉松暨大運河馬拉松系列賽（宿遷站）?！澳菆霰荣?，我報名了‘半馬’，最終的成績是1小時12分，刷新了我的‘半馬’最好成績！”王悅翔說，這是他第一次來宿遷，在比賽中，他感受到了貼心的服務(wù)，宿遷這座城市給他留下了深刻的印象。

王悅翔認(rèn)為，要想認(rèn)識一座城市，跑步是最好的方式。馬拉松比賽對他來說，也是感受地方文化和城市底蘊的體驗之旅?！敖衲甑摹w馬’，我充滿了期待。這一次，我希望能夠再次刷新個人‘半馬’最好成績。到宿遷以后，我也會前往宿遷的景點，欣賞這座城市的春日美景?！蓖鯋傁枵f。（記者 朱婉菁）